미세먼지와 우리의 건강

미세먼지와 건강

미세먼지는 인체에 해로운 영향을 미칩니다. 숨쉬기에 어려움이 생기고 폐 건강에 악영향을 끼칩니다. 또한, 미세먼지는 눈과 코에 자극을 줄 수 있습니다.

미세먼지의 영향

미세먼지는 대기 중에 떠다니는 작은 입자인데, 이 입자가 인체에 직접적으로 미치는 영향은 큽니다. 미세먼지가 존재하는 환경에서는 호흡기 질환 및 심장 질환 위험이 증가합니다. 게다가, 머리카락에 닿으면 지루해지기도 합니다.

 

미세먼지를 막는 법

미세먼지를 피하는 데 가장 좋은 방법은 마스크를 착용하는 것입니다. 또한, 실내에서는 공기 청정기를 사용하고 환기를 해주는 것도 좋습니다. 또한, 외출 후에는 꼭 샤워를 하고 머리를 깨끗하게 씻어 미세먼지를 제거해야 합니다.